«Покаяние» – это славянский перевод греческого слова «метанойя», буквально означающего «перемена ума», «перемена образа мыслей». Покаяние – не просто раскаяние. Иуда, предав Господа, впоследствии раскаялся, но покаяния не принес. Он сожалел о том, что сделал, но не нашел в себе сил ни испросить прощения у Господа, ни чем-то добрым исправить то зло, которое совершил. Он не сумел переменить свою жизнь, вступить на путь, на котором мог бы загладить прежние грехи. В этом отличие между ним и апостолом Петром: тот отрекся от Христа, но всей своей последующей жизнью, подвигом исповедничества и мученичества доказал свою любовь к Богу и тысячекратно искупил свой грех.

Каждый раз, когда мы вступаем в Великий пост, когда на богослужении слышим покаянные молитвы и песнопения, мы должны подумать о том, как нам переменить свою жизнь и как сделать, чтобы раскаяние за прожитые годы не было бесплодным, но чтобы оно приносило реальные плоды в нашей христианской жизни.

Покаяние необходимо всякому христианину. Оно – дар, который от Бога дан человеку, запятнавшему грехами белоснежные одежды крещения. «Ибо после того, как мы крестились, – пишет преподобный Симеон Новый Богослов, – мы уклоняемся к дурным и постыдным делам и, хотя совершенно отбрасываем даже само освящение, тем не менее покаянием, исповедью и слезами соответственно получаем сначала отпущение согрешений и, таким образом, освящение вместе с благодатью свыше». Вслед за Иоанном Лествичником, преподобный Симеон называет покаяние вторым крещением: «В первом крещении, – говорит он, – вода преднаписует слезы, а миро помазания предзнаменует умное миро Духа. Второе же крещение есть уже не образ истины, но сама истина».

Кто-то из нас принял крещение в младенчестве, кто-то в юности, кто-то в зрелые годы, а кто-то и в старости. Но у всех нас есть одно общее: мы не сохранили обеты, данные при крещении нами или нашими восприемниками от нашего имени. Крещение было нашим заветом с Богом, но мы этот завет нарушили. Бог всегда оставался верен нам, мы же многократно оказывались неверны Ему. В этом и должны мы приносить покаяние.

Покаяние – нечто гораздо более серьезное и цельное, чем просто попытка увидеть собственные недостатки. Покаяние – это обращение нашего ума к Богу. Когда мы приходим на исповедь, недостаточно только перечислить грехи – те, которые приведены в вечерних молитвах. Читая эти молитвы, мы сознаем, что во всех названных там грехах мы в той или иной степени виновны. Но исповедь должна заключаться не в том, чтобы мы перечислили свои грехи и на этом успокоились. Во время исповеди нужно найти в себе силы встать лицом к лицу с Богом, поставить себя перед правдой Божией, перед судом любви Бога милосердного.

Игумен Иларион (Алфеев) Азбука веры (azbyka.ru)

Готовясь к исповеди, очень полезно записать наименования грехов на бумаге, чтобы не забыть их, разволновавшись во время исповеди.
Для подготовки к исповеди на первых порах можно воспользоваться Десятью заповедями Божиими и грехами, нарушающими эти заповеди. Однако, необходимо понимать, что этот перечень очень краток и служит лишь подспорьем для начинающих духовную жизнь новоначальных христиан.

1-.я заповедь. Я Господь Бог Твой, да не будет у тебя других богов, кроме Меня. Грехи против нее:

1. Безбожие – отрицание существования Бога.
2.  Многобожие.
3.  Неверие – когда верят, что Бог есть, но отрицают Его промысел (заботу) о человеке и не верят Священному Писанию (Библии).
4. Ересь, или сектантство – отрицание Церковного учения о вере или умышленное его искажение.
5.  Раскол — уклонение от Православной Церкви (к примеру, католицизм, старообрядчество, филаретовцы на Украине и т.д.).
6.  Богоотступление, когда отрекаются от истинной веры от страха или для выгоды.
7. Отчаяние, когда совсем не надеются получить от Бога благодать и спасение.
8. Волшебство, когда, оставляя веру в силу Божию, верят тайным и большей частью злым силам, и особенно злых духов, и стараются ими действовать.
9. Суеверие, когда верят, что какая-нибудь вещь имеет Божественную силу, и на неё вместо Бога надеются или её боятся (гороскопы, обереги, народные поверья, приметы).
10. Лень по отношению к Церковному учению, молитве и богослужению.
11. Любовь к чему-либо больше, чем к Богу.
12. Человекоугодие, когда угождают людям в ущерб угождению Богу.
13. Человеконадеяние, когда кто-либо надеется на способности и силы свои или других людей, а не на милость и помощь Божию.

2-я заповедь. Не сотвори себе кумира и всякого подобия его… Грехи против нее:

1. Идолопоклонство.
2. Любостяжание – желание накопить как можно больше имущества, иногда и бесполезного.
3. Сребролюбие, желание богатства.
4. Чревоугодие —  лакомство (желание поесть повкуснее, разных изощренных блюд и т.д.), объедение и пьянство (неумеренное употребление алкоголя). Вкусную пищу есть не запрещается. Запрещается превращать это в смысл жизни.
5. Гордость — превозношение самого себя, надменность.
6. Тщеславие – буквально пустая слава. Это самолюбование человека, крайнее довольство самим собой.

3-я заповедь. Не поминай имени Господа Бога Твоего напрасно. Грехи:

1. Богохульство, или дерзкие слова против Бога.
2. Ропот на Бога, или жалобы на Его провидение (на то, что происходит с нами).
3. Кощунство, когда священные предметы обращаются в шутку или в поругание.
4. Невнимательность к молитве.
5. Нарушение клятв и обетов, данных Богу и ближним.
6. Божба, или легкомысленное употребление имени Бога в житейских разговорах.
7. Сквернословие  (матерная брань).

4-я заповедь. Посвящение 7-го дня Богу. Грехи:

1. Непосещение, редкое посещение храма и богослужений.
2. Работа в воскресенье и церковные праздники (кроме тех дней, когда человек должен присутствовать на своей работе).
3. Уныние.
4. Лень.

5-я заповедь. Почитай отца и мать твоих, да благо тебе будет, и будешь долго жить на земле, предписывает оказывать почтение родителям, власти, начальникам, учителям и всем старшим. Грехи:

1. Непочитание родителей: ссоры с ними, пререкание, повышение голоса, неуважительное отношение.
2. Осуждение начальников, тех кто поставлен руководить.

6-я заповедь. Не убей. Грехи:

1. Укрывание убийцы или его освобождение.
2. Оставление человека без помощи.
3. Жестокое отношение к подчиненным.
4. Пороки, сокращающие жизнь (алкоголь, курение, наркотики и т.д.).
5. Соблазнение человека на какой-либо грех.
6. Ненависть.
7. Абортивная контрацепция.
8. Аборты и нежелание иметь детей.

7-я заповедь. Не прелюбодействуй.

1. Блуд – половые отношения до брака, вне брака, жизнь в гражданском незарегистрированном браке)
2. Прелюбодеяние (измена).
3. Кровосмешение (инцест).
4. Половые извращения.
5. Рукоблудие.
6. Просмотр эротики и порнографии.
7. Прелюбодейство в мыслях или чувствах – соблазнение красотой другой женщины или мужчины, совершение в мыслях блуда с ним.

8-я заповедь. Не укради. Грехи:

1. Грабительство, или отнятие чужой вещи явно, насилием.
2. Воровство, или похищение чужой вещи тайно.
3. Обман, или присвоение чего-либо чужого хитростью, когда, например, дают фальшивые деньги, плохой товар вместо хорошего, обвешивают, не платят налоги или долги, не исполняют обещанного.
4. Когда укрывают вора и этим лишают воздаяния потерпевшего.
5. Святотатство, или присвоение того, что посвящено Богу и что принадлежит церкви.
6. Взяточничество.
7. Тунеядство, когда не исполняя работу, получают за неё плату и, таким образом, крадут и плату, и пользу, которую могли бы трудом принести обществу. Также, когда имеющие силы приобретать пропитание трудом, вместо этого живут подаянием.
8. Вымогательство, когда под видом законности, но на самом деле с нарушением справедливости и человеколюбия, присваивают себе чужую собственность или чужой труд, или даже используют для своей выгоды самые бедствия ближних; например, когда дающие взаймы, обременяют должников ростом займа, когда владельцы изнуряют зависящих от них излишними налогами или работой.

9-я заповедь. Не лжесвидетельствуй. Грехи:

1. Ложное свидетельство судебное, когда на кого-либо ложно доносят, жалуются, или о чём-либо лжесвидетельствуют.
2. Клевета, ложные обвинения;
3. Обман, лесть и всякая ложь.

10-я заповедь. Не завидуй.

1. Зависть.

Таинство Покаяния (Исповедь) совершается в храме в честь святого мученика Трифона на каждом вечернем богослужении в соответствии с расписанием богослужений.

О других Таинствах Православной Церкви